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Die KRAFT des Baumes

Suche dir einen Baum, der dich anspricht und stelle Dich davor – gib Dir so viel Zeit, wie Du benötigst.

Dann konzentriere Dich auf Deinen Körper und Deine Seele. Vielleicht spürst Du ein Kribbeln, ein Pulsieren oder einfach Ruhe. Nimm die Eindrücke wahr, ohne sie zu bewerten. Rieche, spüre, fühle.

Nimm Kontakt mit dem Baum auf, gedanklich oder durch  Berührung. Konzentriere Dich auf ihn und spüre seine Lebenskraft – beobachte nun ganz ruhig, was passiert!

Sehr bald wird sich ein wohliges Gefühl in Deinem Herzen entwickeln, spüre diesem Gefühl nach!

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Die Kraft des Baumes wird auf Dich übergehen.

Autor

Edith Calabrese

Category

Meditationen